なんだか頭がごちゃごちゃしている時、シンプルに考えるしかない

人生のコツ
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こんにちは!ぽんどです。
今日も読んでいただいてありがとうございます。

普段から、こうやって人生のこととか考えてブログにまとめてるわですが。。。

「自分らしく生きる」

とか

「やりたいことをやって生きていく」

とか

「自分の人生どう生きるか」

とか

本とか読んだり、いろいろと考えたり、ノート書いてみたりしてると

なんだか疲れたりしません?

僕も常に考えてることってやっぱり難しくて、もう頭が回ってないこともよくあります。

とは言え、無駄に過ごしたくはないんですよね。結局後悔しちゃうから。

「あーあ、早く起きといたらよかったな。」とか「これやっといたらよかった。」とか思うのが嫌なんです。

だから、頭がいまいち回らない時、そんな時こそシンプルにこれだけは頭に入れておきたい。

そんなことをまとめておきたいと思います!

今日という日を無駄にしない

本当にシンプルにこれ。

どんなに頭が回らなかったり、疲れてて未来なんか見えない時。

油断すると、時間がすり抜けていって今日が終わる。

だからこそ、

何をしてもいい。

けれど、とにかく今日を無駄にしないために動く。

もっというと、今この一瞬を無駄にしない。

「この行動が無駄かどうか」

それだけの基準で過ごすようにしています。

とにかく、頭がもさっとしている時は、シンプルに考えてシンプルに動く。

「これだけ」しかやらない!

でもその「これだけ」に集中する。

こんな状態のときは、今日が終わるともうなにもできないけど。

少なくとも今日が充実していた証拠。

今この瞬間だけでいい。頑張ろう。

「正しい」と思うことだけをする

もうひとつ!

これは頭が回ってる時でも回らない時でも、疲れていようがいまいが、

一つの基準として常に持っておきたいなと思うこと。

「自分の心が正しいと思うか」

結局それしかないですよね。

嘘をつくとそれだけでストレスがかかってくる。

もちろん全部が全部とはいかないけど、できる限り正しくいたい。

それだけで、全てが軽くなる。

あとは、

ここでは「心」が正しいと思うのが大事で、

「頭」が正しいと思うのは違うと思っています。

どうしても、その時の感情で判断が違っちゃうことってある。

例えばイライラしていると、普段考えないことをやってしまう。

だから「本当に自分が心から正しいと思えるか」

これを基準に行動する。

心から考えれば、誰にとっても正しい行動になると思う。

あとがき

なかなか頭がごちゃごちゃしている時って、

本当はガッと休んじゃえばいいんですが、そういう訳にはいかなかったりする。

そこから集中するのってなかなか難しいけど、

この「一瞬」だけ。

頑張る。

それでいいんだと思います。

しかもこれって、この一瞬から今日一日になったりして、集中をいい循環に戻す一歩なんだと思っています。

休んでしまうのは簡単。でもそれだと戻れなくなる。

だからとにかくこの「一瞬」頑張ろう。




最後まで読んでいただいてありがとうございます。

少しでも何かの気かっけになったら嬉しいです。

ではでは

ぽんど

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